Een gezonde leefomgeving is een leefomgeving die uitnodigt tot gezonde keuzes én bescherming biedt tegen dat wat ongezond of onveilig is. Bij nieuwe plannen en ontwikkelingen kijken we daarom of de omgeving:
uitnodigt tot ontmoeten en ontspannen;
uitnodigt om (buiten) te bewegen, te sporten en te spelen, en;
ons niet ziek maakt of ons stress bezorgt.
Een gezonde inrichting van de leefomgeving
Gezond zijn is belangrijk. Lange tijd legden we gezondheid uit als “niet ziek zijn”. We werken nu vanuit de gedachte dat iedereen een bijdrage aan gezondheid kan leveren. En dat gezondheid iets is waar je aan kan werken; ieder binnen zijn eigen mogelijkheden en als het kan vooraf. We noemen dat positieve gezondheid. Positieve gezondheid heeft 6 kanten:
Je voelt je gezond en fit (lichaamsfuncties)
Je voelt je vrolijk (mentaal welbevinden)
Je vertrouwt in je eigen toekomst (zingeving)
Je geniet van je leven (kwaliteit van leven)
Je hebt goed contact met andere mensen (meedoen)
Je kan goed voor jezelf zorgen (dagelijks leven)
In de afbeelding zie je op welke manier de inrichting van onze omgeving bij kan dragen aan onze gezondheid.
Voorbeelden van een gezonde leefomgeving
Een voorbeeld van iets wat positief is voor gezondheid is dat er koele schaduwplekken zijn. Dit zijn plekken die bij warme dagen hittestress voorkomen. Maar bijvoorbeeld ook dat er mooie wandel- en fietsroutes zijn zodat we graag gaan bewegen. Of voldoende en uitnodigende plekken om te sporten of te spelen. En dat plekken goed toegankelijk zijn zodat je er met een rolstoel, rollator of kinderwagen kunt komen. Plekken zoals een kulturhus of een gezellig dorpsplein zorgen dat mensen elkaar kunnen ontmoeten. Ook dat is belangrijk voor onze gezondheid.
Hoofdstuk 7
Artikel 7.3