Mensen kunnen door geluid moeilijker in slaap vallen en „s nachts vaker wakker worden. De Gezondheidsraad heeft in 2004 onderzoek gedaan naar de effecten van geluid op slaap en gezondheid. Deze effecten zijn niet bij ieder mens gelijk en hangen af van persoonlijke en omgevingsfactoren. Belangrijke effecten van omgevingsgeluiden tijdens de slaap zijn:
verminderde slaapkwaliteit;
verminderd algemeen welbevinden;
hogere prikkelbaarheid;
verminderde concentratie en prestatie;
voortijdige sterfte door hartziekten en verhoogde bloeddruk.
Figuur 3 voornaamste veroorzakers van slaapverstoring
We gebruiken noodzakelijke cookies voor je account en beveiliging. Voor anonieme gebruiksstatistieken (Google Analytics) vragen we je toestemming. Meer over cookies